Gratitude meaning in hindi | what is gratitude | Gratitude 2023 | Gratitude in hindi

दोस्तों आज मै आपको बताऊंगा एक ऐसी स्किल के बारे में जिसे अगर आपने सीख लिया तो आप जिंदगी में कभी उदास नहीं होगे जिंदगी में कितनी भी प्रॉब्लम क्यों न हो आप फिर से दोबारा खड़े हो सकते हो,Gratitude meaning in hindi | what is gratitude | Gratitude

Gratitude meaning in hindi | what is gratitude | Gratitude

Gratitude meaning in hindi-

1. कृतज्ञता
2. धन्यवाद
3. आभार
4. शुक्रिया

Gratitude एक ऐसी स्किल है जो आपको सिखाती है हमेसा Thankful रहना हर उस अच्छी चीज के लिए जो आज आपके पास है, दुनिया में जितने भी Highly successful लोग है उन सब में एक चीज कॉमन थी और वो है Gratitude हम जिस चीज के बारे में सोचते है वैसा ही बन जाते है|

आपने अक्सर सुना होगा की जिस चीज का डर था वही हो गया, जो नहीं होना चाहिए था वही हो गया, Actually में हम जैसा सोचते है रियलिटी में भी वैसा ही हो जाता है इसलिए अगर आप Gratitude को समझ गये तो आप अपनी जिंदगी को पूरी तरह से बदल सकते हो|

Gratitude meaning in hindi | what is gratitude | Gratitude

What is gratitude ( Gratitude क्या है )-

दोस्तों Gratitude एक ऐसी स्किल है जिसे अगर आपने अच्छे से सीख लिया तो आप जिंदगी में कभी उदास नहीं हो सकते, Gratitude हमें हमेसा सीखती है Thankful रहना हर उस अच्छी चीज के लिए जो आज आपके पास है|

आप जिस चीज पर Focus करते हो वो चीज Actually में ग्रो करने  लगती है, कितनी बार ऐसा होता है की हम अपनी प्रॉब्लम पर बहुत ज्यादा Focus करते है (बजाये उसके जो आज हमरे पास है ) इसलिए हमारी प्रॉब्लम और बढती जाती है|

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अगर हम उन चीजो पर Focus करने लगे जो आज हमारे पास है, या फिर जो चीजे हमारे पास नहीं है, हम उन चीजो पर फोकस करने लगे तो यकीन मानो वो चीजे आपके पास बहुत जल्द आ जाएगी, और वो चीजे बहुत तेजी के साथ बढ़ने लगेगी|

इसलिए अपनी प्रॉब्लम पर ध्यान न देकर आप उन चीजो पर ध्यान दे जो आपके पास है या फिर आप जिसे पाना चाहते हो प्रॉब्लम से ज्यादा अपने solution पर Focus करो? और आप देखना की आपकी लाइफ किस तरीके से बदल जायेगी आपको पता भी नहीं चलेगा|

Gratitude को कैसे समझे –

आप जिस प्रकार के माहोल बनाओगे उसी प्रकार के चीजो को आप Attract करोगे आप जिसके साथ सबसे ज्यादा रहते हो, या फिर जिसके साथ सबसे ज्यादा टाइम स्पेंड करते हो आप उसी के जैसा ही बन जाओगे|

अपनी लाइफ को चेंज करना सीखो अगर आपकी जिंदगी में प्रॉब्लम है तो कुछ करो इस तरह बैठे-बैठे सोचेने से प्रॉब्लम और बढेगी उसका कोई हल नहीं निकलेगा आप अपने सुख और दुःख के खुद ही जिम्मेदार हो|

अगर आपकी लाइफ में प्रॉब्लम है तो कही ना कही उसके लिए आप ही जिम्मेदार हो और अगर आपकी लाइफ में खुशी है, सुख है, तो आपने ही जरूर अच्छा काम किया होगा इसलिए आपकी लाइफ में खुशी है  इसी तरह अगर आपकी जिंदगी में प्रॉब्लम है तो उसके लिए किसी और को ब्लेम मत करो यार उसका solution ढूढो और आगे बढ़ो|

कब तक बैठोगे थक के, मेहनत करो दिन-रात जग के

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दोस्तों हम सभी अपनी जिंदगी में Piece, Happiness, Success, चाहते है लेकिन क्या हम Focus इन चीजो पर कर रहे है, हमारा Focus तो कही और होता है की पड़ोस वाली ने नई गाड़ी खरीद ली, वो मुझसे दिखने में अच्छा है, मै ये नहीं कर सकता, मै वो नहीं कर सकता|

इन सब चीजो पर हम सबसे ज्यादा ध्यान देते है  इसलिए ये सारी चीजे हमारी पास नहीं रहती, याद रखना आप जिस चीज पर फोकस करोगे वो चीज बढेगी|

अगर आपको जॉब चाहिए और अगर आपके पास जॉब नहीं है तो आप उस चीज के Thankful रहो उस चीज के लिए थैंक्यू कहो, और वो चीज आपके पास आ जाएगी भले ही वो चीज छोटी क्यों न हो|

Gratitude meaning in hindi | what is gratitude | Gratitude

Gratitude को कैसे अपनाये –

दोस्तों हमारा Subconscious माइंड हाँ या फिर ना नहीं समझता वो शब्दों को समझता है और शब्दों को Picturize करता है और अगर उसे उसे पूरी शिदत से चाहो तो उन्हें सकार करने लगता है|

मै आपको एक उदाहरण से समझाता हूँ की आप हाथी के बारे सोचो लेकिन शेर के बारे में बिलकुल मत सोचना क्या हुआ आपने शेर के बारे में भी सोचा क्यों क्योंकि हमारा Subconscious हाँ या ना नहीं समझता हम चाहते तो सबकुछ अच्छा -अच्छा है, लेकिन फोकस हम सिर्फ अपनी प्रॉब्लम पर करते है और ये Gratitude इसी चीज का solution है|

दोस्तों Gratitude को आप एक दिन में नहीं सीख सकते इसके लिए आपको रोज प्रैक्टिस करनी होगी जब तक आप प्रैक्टिस नहीं करोगे तब तक आप किसी भी चीज को नहीं सीख सकते है इसीलिए अगर आपको कोई चीज चाहिए या किसी चीज को अपनाना चाहते हो तो उसकी प्रैक्टिस करना शुरू कर दो|

रोज सुबह उठते ही Thankful रहो उस चीज के लिए थैंक्यू बोलो जिस बिस्तर में आप सोये थे थैंक्यू बोलो उसको जिसको आप ओड कर सोये थे|

अभी आप अपना मोबाइल उठाओ और उन सब लोगो को थैंक्यू बोलो जिन्होंने आपकी लाइफ में 1 % भी योगदान दिया हो, या जिसने आपकी मदत की हो, सब के लिए Thankful रहो यार|

अगर किसी ने आपकी मदत की  या फिर किसी ने आपको गिफ्ट दिया हो तो उसको थैंक्यू कहो एक अलग अंदाज में Thankyou for your help, Thankyou for your gift. उन सब के लिए Thankful रहो जो आपकी जिंदगी में है|

Gratitude की एक लिस्ट बनाओ –

अगर आप सोचेते हो की मेरी लाइफ में ऐसा कुछ नहीं है जिसके लिए मै Thankful रहूँ, तो मै आपको बताना चाहूँगा की आप एक लिस्ट बनाओ उन चीजो की जो आपके पास है, और जो आपके पास नहीं है उनकी भी|

और यकीन मनो आपको सिर्फ़ 4-5 Region ही मिलेंगे जो आपके पास नहीं है, लेकिन अगर आप उन चीजो की लिस्ट बनाये जो आपके पास है तो आप लिखते- लिखते थक जाओगे लेकिन आपकी Wises, Blessing (जो आपके पास है ) वो कभी खत्म  नहीं होगी|

जैसे –

आज आप जिंदा हो ये आपके लिए सबसे बड़ी Blessing है, इस दुनिया में हर रोज लाखो लोगो की मृत्यु होती है,

आज आपने खाना खाया, ये आपके लिए बहुत बड़ी Blessing है, ऐसे बहुत से लोग होते है जिनको दो वक्त की रोटी नसीब नहीं होती,

क्या आपके सिर के उपर छत है, न्यूज़ आती है की बहुँत से लोग गर्मी से मर गए वो Actually में घर ना होने की वजह से मर जाते है

अगर आपके हाथ-पाँव सलामत है तो भगवान को धन्यवाद कहो , दुनिया में ऐसे करोडो लोग है जिनमे से किसी के हाथ नहीं है, किसी के पांव नहीं है, तो किसी के आँख नहीं, तो कोई सुन नहीं सकता

क्या आपको अच्छे स्कूल-कॉलेज में शिक्षा मिल रही है, दुनिया में ऐसे लाखो लोग है जो कभी स्कूल ही नहीं गये

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Conclusion ( निष्कर्ष )-

दोस्तों अगर आपके पास ये सारी चीजे है तो अभी से Thankful हो जाओ, और इसके आलावा ऐसी और भी बहुत सारी चीजे है जो मै नहीं लिख पाया लेकिन उम्मीद करता हूँ की आप समझ गये होंगे, इसलिए कुछ मेन पोइंट को ही लिखा हूँ|

रोज सुबह उठते ही उन चीजो के लिए धन्यवाद करो जो आपके पास अभी बचे हुए है, ऐसा ना हो की ये सारी चीजे भी आपके हाथ से निकल जाये उससे  पहले उन सब के लिए Grateful हो जाओ|

जब अक्सर चीजे खो जाती है तब हमें Realise होता है की  उनकी वैल्यू क्या थी और हम दुःख से भर जाते है की हमारे पास पैसा था लेकिन चला गया, ये रिश्ता था चला गया, क्योंकि वो था तो उसके लिए हमने धन्यवाद नहीं दिया उसके लिए Grateful नहीं थे, इसलिए जो चीजे है उसके लिए अभी से Thankful रहो|

तो दोस्तों कैसा लगा आपको ये आर्टिकल  मुझे नीचे कमेंट बॉक्स में जरूर बताये, और आपके दीमाग में Gratitude से रिलेटेड कोई भी सवाल हो आप मुझसे पूछ सकते है|

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