By dkmotivational

24 घंटे का यूज़ कैसे करे 

हम सभी के पास 24 घंटे होते है लेकिन कुछ ही लोग इसका सही इस्तेमाल कर पाते है, अगर आप 24 घंटे का सही इस्तेमाल करना चाहते हो तो इन टिप्स को फॉलो करो

24 घंटे में 8 घंटे अच्छे से हार्ड वर्क करो 

और बचे हुए टाइम में 8 घंटे एक अच्छी नींद लेने में बिताओ 

और बचे 8 घंटे में 2 घंटे फॅमिली या दोस्तों के साथ बिताओ 

और बचे 6 घंटो में 2 घंटे एक्सरसाइज या ध्यान में बिताओ 

और बचे हुए 4 घंटो में 2 घंटे अपने मनोरजन के लिए निकल लो 

और बचे 2 घंटे खेलने या अपने हॉबी के लिए निकाल लो