By dkmotivational

अपने दिमाग को काबू में कैसे रखे 

सबसे पहले अपने आप से प्यार करना सीख लो 

अपने मनपसंद गाने सुनो और अपनी पसंद की प्लेलिस्ट बनाओ 

अपने आस पास की चीजो से प्यार कर और खुश रहो 

हमेसा सकारात्मक सोचो और फ़ालतू की चीजो से दूर रहो 

अच्छे स्वास्थ के लिए रात में  6-8 घंटे की नीद अवश्य ले 

अपने दिमाग को कभी भी खाली न रखे उसे हमेसा बिजी रखे 

घर से बाहर निकलो और प्रकृति के नजारों को एन्जॉय करो