By dkmotivational

कही आप भी डिप्रेशन में तो नहीं ऐसे पता करे 

हर समय ऐसा लगना की अब मै कुछ नहीं कर सकता 

लोगो से बात करने में डर लगना या फिर कॉन्फिडेंस की कमी होना 

किसी भी काम को करने में मन नहीं लगना 

हर समय ऐसा लगना की मै बर्बाद हो रहा हूँ अब मेरे बस की कुछ नहीं है 

छोटी छोटी बातो पर दिमाग ख़राब होना 

बहुत कम सोना, रात को अचानक जग जाना या फिर रात को नींद नहीं आना 

अगर आपके अन्दर भी ये सारे लक्षण है तो आप भी डिप्रेशन का शिकार हो चुके हो, इन सब से बचने के लिए नीचे लिंक पर क्लिक करे 

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