By dkmotivational

हमेसा मोटिवेट कैसे रहें

एक स्पष्ट लक्ष्य बनाओ जिसे आप हासिल कर सको और उसके लिए एक निश्चित समय सीमा निर्धारित करो

अगर आपका लक्ष्य बड़ा है तो इसे छोटे छोटे टुकडो में विभाजित करे इससे आपका कार्य आसान हो जायेगा  

सफलता की कल्पना करें, यह आपको मोटिवेट और सकारात्मक रहने में मदद कर सकता है

प्रत्येक कार्य को पूरा करने के बाद खुद को एक छोटा सा इनाम दें

अपने आप को ऐसे लोगों से घेरें जो आपको समर्थन और प्रोत्साहित करते हैं

हमेसा सकारात्मक रहने की कोशिश करो नकारात्मक विचारों को अपने दिमाग से निकाल दो  

ब्रेक लेने और खुद की देखभाल करने से आप लंबे समय तक खुद को मोटीवेट रख सकते हो