By dkmotivational
यदि आप योग के लिए नए हैं या स्वास्थ्य संबंधी कोई चिंता है तो आप कोई अच्छी योगा क्लास ज्वाइन कर सकते है
याद रखें कि योग एक व्यक्तिगत अभ्यास है और इसमें हर किसी का अनुभव अलग हो सकता है